La recreación extraescolar como herramienta para la prevención del sedentarismo infantil
DOI:
https://doi.org/10.64018/neosapiencia.v4i1.115Palabras clave:
recreación extraescolar, actividad física, sedentarismo infantil, educación básica, bienestar infantilResumen
El sedentarismo infantil constituye un problema creciente de salud pública, asociado al uso prolongado de dispositivos electrónicos, la reducción de espacios seguros para el juego y la disminución de la actividad física espontánea en la infancia. Frente a este escenario, la recreación extraescolar se presenta como una alternativa pedagógica pertinente para promover estilos de vida activos y saludables. El presente estudio tuvo como objetivo analizar la influencia de la recreación extraescolar como herramienta para la prevención del sedentarismo infantil en estudiantes de educación básica. La investigación se desarrolló bajo un enfoque mixto, con un diseño no experimental de tipo descriptivo–correlacional. La muestra estuvo conformada por 60 niños y niñas de entre 8 y 11 años, así como docentes y coordinadores recreativos pertenecientes a instituciones educativas públicas del sector urbano. Para la recolección de datos se aplicaron encuestas estructuradas, guías de observación y entrevistas semiestructuradas, validadas por expertos. El programa recreativo se implementó durante seis semanas, con sesiones lúdicas orientadas al movimiento, la cooperación y la integración social. Los resultados evidenciaron un incremento significativo en la participación activa y en el tiempo dedicado a la actividad física, así como una reducción del uso excesivo de dispositivos electrónicos. Asimismo, se observaron mejoras en la motivación, el bienestar emocional y la convivencia escolar. Se concluye que la recreación extraescolar constituye una estrategia educativa eficaz para la prevención del sedentarismo infantil, al favorecer el desarrollo físico, social y emocional de los estudiantes, y fortalecer la articulación entre escuela, familia y comunidad.
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